훌륭한 농구선수가 되기 위한 최고의 팁
물론 당신은 최고의 농구 스타들이 연습하고 그들의 기술을 발전시켜야 했다는 것을 알고 있다.
비록 재미를 위해서만 놀고 있다고 해도 최고가 되고 싶은 거지? 이 기사는 당신의 게임을 향상시키는데 도움이 될 것이다.
레이업 샷을 가능한 한 자주 연습하십시오.
당신은 레이업이 당신이 한 게임에서 취하는 모든 샷의 약 80%를 차지하기를 기대해야 한다.
연습할 때는 바스켓에서 전속력으로 달려 점프하고 슛을 날린다.
이것은 당신이 점프한 다음 슛하는 능력을 완벽하게 하는 데 도움이 될 것이다.
당신의 농구 능력을 강화하는 가장 좋은 방법은 스포츠에서 최고라고 여겨지는 사람들을 관찰하는 것이다.
실제 게임을 보거나 TV로 시청하십시오.
모든 선수는 성공할 수 있는 기술을 가지고 있다.
더 나아지기 위해 그들의 동작을 연습하라.
만약 당신이 농구 부상을 경험한다면, 계속 뛰지 마라.
농구는 매우 신체적이고 항상 부상의 위험이 있다.
계속 놀려고 하면 더 심하게 다칠 수 있다.
중상을 입으면 언제든지 의사의 진찰을 받아야 한다.
운동할 때 발놀림과 코어 힘에 집중하라.
이렇게 하면 몸의 균형이 잡혀 코트에서 더욱 폭발적으로 변할 수 있다.
복부, 엉덩이, 엉덩이, 등 근육을 움직인다.
권투선수들과 비슷하게, 속도를 높이고 발놀림을 향상시키기 위해 줄넘기를 하라.
촬영도 하고 있다면 어깨 자세에 신경 쓰세요.
기량 레벨이 어떻든 어깨가 제자리에 있지 않으면 슛을 하지 않는다.
항상 바구니와 어깨를 나란히 하고 있어라.
오른손이 지배적인 손이라면 오른쪽 어깨가 림에 맞춰져야 한다.
왼손잡이의 경우는 그 반대다.
농구에서는 순발력이 미덕이다.
템페스트 속도를 높이면 상대보다 빨리 달릴 수 있다.
일관되고 반복적인 드릴링이 속도를 내는 비결이다.
하지만, 신체적으로 할 수 있는 것보다 더 빨리 하려고 하지 마.
스피드 능력 이상으로 뛰다 보면 순식간에 제구력이 흐트러져 패스 불량, 슛 불량, 턴오버 등으로 이어진다.
발은 어디 있어? 공을 잡은 상태에서 발가락을 베이스라인으로 밟는 것은 당신이 경계를 벗어났다는 것을 의미할 것이다.
드리블을 하지 않고 여행을 하다 보면 이직 상황에 처하게 된다.
고르기, 충전, 화면 설정 등을 시도하면서 한쪽 발을 움직이면 호출 반칙이 발생한다.
당신이 옳고 그름을 보기 위해 당신의 게임을 비디오로 녹화하라.
테이프에서, 여러분은 여러분이 지나쳤던 모든 기회들과 어떻게 상황이 더 나아질 수 있었는지 볼 수 있다.
자신의 성과에 대해 스스로 낙담하지 말고, 게임에서 어떤 일이 필요한지 스스로에게 솔직해져라.
자기 자신을 남들처럼 보고 싶고 자신이 되고 싶은 대로 보지 않는 것은 신중하다.
다리 사이를 지나가는 것은 온몸을 방어할 때 도움이 되는 것이다.
이 기술을 연습하려면 다리 사이로 공을 튕겨서 앞뒤로 지나갈 수 있도록 하십시오.
이 동작을 숙달하면 법정에서 유리하게 작용할 수 있다.
드리블 스킬을 향상시키려면 약한 손으로 드리블을 연습하십시오.
공을 쉽게 드리블할 수 있는 두 손이 있으면 상대에게 쉽게 넘어간다.
지배적인 손을 등 뒤로 묶어 고정시킨 다음 다른 손을 사용하여 모든 것을 연습하십시오.
결국 너의 약한 손이 잘 드리블할 수 있을 거야.
이제, 여러분이 해야 할 일은 이 팁들을 사용하는 것이다.
이 글에서 배운 것을 농구 경기에 응용하라.
이 3단계 계획은 당신을 성공으로 이끈다.
